アラフォー専業主婦の「自分に甘くゆるーい」ダイエット | HousewifelyBlog

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Day 48 ダイエットログ：ダイエットにもおすすめ「Rojiura Curry SAMURAIスープカレー」

Day48：測定結果体重：64.3kg(前日朝+0.2／前日夜-0.1) 体脂肪率：30.3%(前日朝±0／前日夜-0.1) 前日は動けなかったことあ、生理中だからか燃焼力が弱い…。寒すぎて動きたくないところですが動かないと寒いので（笑）、基礎代謝をあげるためにも動かなけ...

2025-05-21

サクラツマ

アラフォー子なし専業主婦

「食べることが大好き！」
「ずっと美味しいものを食べたい！」
そのために健康体でいられるように、長く続けられる「自分に甘いゆるダイエット」を実行中。（Max67kg→57kg　マイナス10kg達成！）

▶︎このブログでは…
・ダイエット記録
・ダイエット効果があったモノやコト
・ダイエット関連で気になるモノやコト
・美味しいものたち
　を、紹介しています。

もしかして、少しでも誰かの役に立てるかも…とダイエットブログを書いています^^
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